Mustan teen tärkein vaikutus.

Mustan teen kofeiini kiihottaa hermokeskusta stimuloimalla aivokuorta, edistäen ajattelun virkistymistä ja keskittymistä, mikä puolestaan ​​tekee ajattelureaktiosta terävämmän ja muistin paranemisen; sillä on myös kiihottava vaikutus verisuonijärjestelmään ja sydämeen, se vahvistaa sydämenlyöntiä ja kiihdyttää verenkiertoa.

Aineenvaihdunnan helpottamiseksi se edistää myös hikoilua ja diureesia, mikä nopeuttaa maitohapon (lihakset väsyttävä aine) ja muiden vanhojen kuona-aineiden erittymistä kehosta väsymystä poistavan vaikutuksen saavuttamiseksi.

Mustassa teessä olevan kofeiinin ja aromaattisten aineiden yhteisvaikutuksen seurauksena munuaisten verenkierto lisääntyy, glomerulusten suodatusnopeus lisääntyy, munuaisten mikroverisuonet laajenevat ja veden imeytyminen munuaistiehyissä estyy, mikä edistää virtsan erityksen lisääntyminen.

Tämä on hyödyllinen maitohapon, virtsahapon (kihtiin), liiallisen suolan (liittyy korkeaan verenpaineeseen), haitallisten aineiden jne. poistamiseen elimistöstä sekä lievittää sydänsairauden tai munuaistulehduksen aiheuttamaa turvotusta.

13. toukokuuta 2002 American Medical Association julkaisi tutkimuksen 497 miehestä ja 540 naisesta yli 10 vuoden ajalta ja huomautti, että mustaa teetä juovilla ihmisillä on vahvat luut ja mustassa teessä olevat polyfenolit (jota löytyy myös vihreästä teestä) niillä on kyky estää luusolujen aineiden tuhoutuminen.

Naisten yleisen osteoporoosin ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi on suositeltavaa ottaa pieni kuppi mustaa teetä päivittäin useiden vuosien ajan. Esimerkiksi sitruunan lisääminen mustaan ​​teehen voi vahvistaa luita ja vaikuttaa vahvemmin. Mustaan ​​teehen voidaan lisätä myös erilaisia ​​hedelmiä, joilla voi olla synergistinen vaikutus.

Viimeisten viiden vuoden aikana Yhdysvaltain hallitus on rahoittanut yli 150 vihreää ja mustaa teetä ja niiden kemiallisia ainesosia koskevaa tutkimusta, jotka ovat osoittaneet, että vihreän ja mustan teen antioksidantit voivat häiritä kokonaan kemikaalien kulkureittejä syöpäsoluissa.

"Musta tee on suunnilleen yhtä tehokas kuin vihreä tee, mutta mustan teen antioksidantit ovat paljon monimutkaisempia kuin vihreä tee, erityisesti sydämelle", sanoi Dr. Murray Mittelman, kardiovaskulaarisen epidemiologian johtaja Beth Israel Deaconess Medical Centerissä Bostonissa. . Amerikkalainen aikakauslehti raportoi, että mustalla teellä on voimakkaampi ikääntymistä estävä vaikutus kuin valkosipulilla, parsakaalilla ja porkkanoilla.

Kun ihmiset juovat vihreää teetä ilman ateriaa, he tuntevat olonsa epämukavaksi vatsassa. Tämä johtuu siitä, että teen sisältävillä tärkeillä aineilla, teen polyfenoleilla, on supistava vaikutus ja niillä on tietty vatsaa stimuloiva vaikutus. voimakas.

Ja musta tee on eri asia. Se on fermentoitu ja paistettu. Musta tee ei vain vahingoita vatsaa, vaan voi myös ravita vatsaa. Mustan teen säännöllinen nauttiminen sokerin ja maidon kanssa voi vähentää tulehdusta, suojata mahalaukun limakalvoa ja vaikuttaa myös haavaumien hoitoon.

Amerikkalaisessa lääketieteellisessä yhteisössä tehty tutkimus liittyy mustaan ​​teehen. Tutkimuksessa havaittiin, että sydänpotilaat, jotka juovat 4 kupillista mustaa teetä päivässä, voivat lisätä verisuonten laajenemista 6 prosentista 10 prosenttiin. Tavallisilla ihmisillä stimulaation jälkeen rentoutumisnopeus kasvaa 13%.