Kuinka juoda teetä terveellisemmin?

1. Ensimmäisen juominen on kiellettyäteetä, koska teen saastuttavat torjunta-aineet ja muut haitalliset aineet viljelyn ja jalostuksen aikana, teen pinnalla on aina tietty jäännös.
2. Vältä teen juomista tyhjään vatsaan, teen juominen tyhjään mahaan voi laimentaa mahanestettä ja heikentää ruoansulatuskanavan toimintaa, mikä johtaa suureen määrään haitallisia ainesosiateetäverenkiertoon, aiheuttaen oireita, kuten huimausta, sydämentykytystä ja raajojen heikkoutta.
3. Yritä olla juomatta uutta teetä, koska uuttateetäsillä on lyhyt varastointiaika, joten se sisältää enemmän hapettumattomia polyfenoleja, aldehydejä ja alkoholeja, joilla on voimakas stimuloiva vaikutus ihmisen maha-suolikanavan limakalvoille ja jotka aiheuttavat helposti vatsavaivoja. Uutta teetä, jota on säilytetty alle puoli kuukautta, tulee välttää.
4. Ihmiset, joilla on vatsa kylmä, eivät saa juoda liikaa teetä. Liiallinen määräteetäaiheuttaa maha-suolikanavan epämukavuutta. Neurastheniaa ja unettomuutta sairastavien ei tulisi juoda teetä ennen nukkumaanmenoa. Imettävien naisten tulisi myös juoda vähemmän teetä. Teellä on maitoa supistava vaikutus.

5. Lääkkeiden käytön välttäminenvihreä tee, Vältä juomasta teetä yön yli. Vihreän teen tanniinihappo yhdistyy monien lääkkeiden kanssa muodostaen saostumaa, estää imeytymisen ja vaikuttaa lääkkeen tehoon.